Circuit Training

Vous cherchez une technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique ? Alors essayer le circuit training. Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale.
Cette méthode d’entraînement consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération.


Avec Lucas Veillon

Mercredi 20h30-21h30 [salle MQ]