Pour se tonifier en profondeur et maintenir une excellente condition physique en conjuguant assouplissements, gainage, contractions, postures contrôlées, oxygénation des tissus… Renforcement abdos, fessiers, bras, dos et jambes. En fin de séance, pratique du volley-ball pour ceux qui le souhaitent.
Avec Guillaume Bouin
Lundi 19h30-21h (Gymnase Albert de Mun)
Avec Aurélien Tournon
Mercredi 20h30-22h (Gymnase Albert de Mun)
Adultes et lycéens / 175€
REPRISE LE LUNDI 16 SEPTEMBRE 2019
Fin du certificat médical
Pour la pratique d’activités sportives non compétitives et sans licence, il ne vous sera plus demandé de fournir de certificat médical. Vérifier néanmoins auprès de votre médecin que la pratique de l’activité est compatible avec votre état de santé.
