SOPHROLOGIE

Avec Lionel Moal

Dès 17 ans et adultes

Mardi 18h20-19h20 – Niveau 1 / 203€

Mardi 19h25-20h25 – Niveau 2/ 203€

Mercredi 12h15-13h15– Niveau 1/ 203€

 

Dix séances sur la mémoire. Entraînement des sens, révéler le passé positif, renforcer au quotidien cette présence du souvenir pour du mieux-être.

Dix séances sur le sommeil: renforcer le caractère réparateur d’un sommeil équilibré, favoriser une meilleur santé et une capacité à éclaircir les idées. Entraînement à des projections futures pour reprogrammer la qualité d’une journée vécue en conscience.

Dix séances au printemps. Comment renforcer nos énergies? Changer la croyance sur l’idée que le corps ne va qu’en s’affaiblissant. Si le corps ralentit, certes, il ne disfonctionne pas forcément. Mais si cela arrive, que peut-on faire pour se réconcilier avec lui.

BROCHURE SOPHROLOGIE 2018-2019

www.sophrologuerennesmoal.wordpress.com