Discipline très variée, qui constitue un excellent exercice pour améliorer l’endurance, la coordination, la tonicité musculaire et la souplesse. Le Step est une technique d’entraînement cardio-vasculaire chorégraphiée qui permet de brûler beaucoup de calories.
Avec Lucas Veillon
Mercredi 18h30-19h30h (Salle MQ)
Adultes et lycéens
1er cours/163€ – 2ème cours/82€ – 3ème cours/49€
REPRISE LE MERCREDI 18 SEPTEMBRE 2019
Fin du certificat médical
Pour la pratique d’activités sportives non compétitives et sans licence, il ne vous sera plus demandé de fournir de certificat médical. Vérifier néanmoins auprès de votre médecin que la pratique de l’activité est compatible avec votre état de santé.
