Pour se tonifier en profondeur et maintenir une excellente condition physique en conjuguant assouplissements, gainage, contractions, postures contrôlées, oxygénation des tissus… Renforcement abdos, fessiers, bras, dos et jambes. En fin de séance, pratique du volley-ball pour ceux qui le souhaitent.
Avec Guillaume Bouin
Lundi 19h30-21h (Gymnase Albert de Mun)
Avec Aurélien Tournon
Mercredi 20h30-22h (Gymnase Albert de Mun)
Adultes et lycéens / 175€ / 131€ avec remise
REPRISE LE LUNDI 21 SEPTEMBRE 2020
