Hatha Yoga

Les séances sont conçues pour développer autant le tonus musculaire que la souplesse des articulations. Maintenir le corps en mouvement dans la mesure de ses possibilités, tout en faisant appel à la conscience et au souffle. Il s’agit ici d’une pratique collective où chacun apprendra à adapter la proposition faite par l’enseignant à ses conditions du moment.


Avec Alessandra Piccoli

  • jeudi 9h-10h
  • Jeudi 12h15-13h15
  • Jeudi 17h05-18h05
  • Jeudi 18h15-19h15
  • Jeudi 19h25-20h25
  • Vendredi 9h45-10h45
  • Vendredi 11h-12h
  • Vendredi 12h15-13h15


Adultes et lycéens / Tous niveaux / 210€

RAPPEL : Venir avec votre tapis de gym