Les séances sont conçues pour développer autant le tonus musculaire que la souplesse des articulations. Maintenir le corps en mouvement dans la mesure de ses possibilités, tout en faisant appel à la conscience et au souffle. Il s’agit ici d’une pratique collective où chacun apprendra à adapter la proposition faite par l’enseignant à ses conditions du moment.
Avec Alessandra Piccoli
- Mercredi 9h-10h
- Mercredi 12h15-13h15
- Mercredi 17h05-18h05
- Mercredi 18h15-19h15
- Mercredi 19h25-20h25
- Jeudi 12h15-13h15
- Vendredi 9h45-10h45
- Vendredi 11h-12h
- Vendredi 12h15-13h15
Adultes et lycéens / Tous niveaux / 203 €
Fin du certificat médical
Pour la pratique d’activités sportives non compétitives et sans licence, il ne vous sera plus demandé de fournir de certificat médical. Vérifiez néanmoins auprès de votre médecin que la pratique de l’activité est compatible avec votre état de santé.
