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# Maison de Quartier de Sainte-Thérèse

Site de la maison de quartier de Sainte-Thérèse à Rennes

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.mqst.org/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Pages

- [Accueil](https://www.mqst.org/) - La maison de quartier se situe à Rennes - Sud Gare . Retrouvez toutes les activités proposées jeux culture gym yoga musique sport danse informatique dessin art
- [Forme et Bien-être](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/) - Retrouvez nos activités Forme & bien-être : Sophrologie - Marche nordique - Randonnée pédestre - Renforcement musculaire - Hatha Yoga - Zumba - Pilates - Gym
- [Hatha yoga](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/hatha-yoga/) - Venez découvrir le cours de Hatha yoga dans une ambiance détendue et conviviale prêt de chez vous à la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Spectacles 2026](https://www.mqst.org/spectacles-2026/) - Spectacles Chant / Musique 2026 Spectacles de Danse 2026 Spectacles de Théâtre 2026
- [Infos Pratiques](https://www.mqst.org/infos-pratiques-maison-de-quartier-de-sainte-therese-rennes/) - Découvrez ici les infos patiques, les conditions d'adhésion et toutes les indications nécessaires à propos de la maison de quartier de Sainte-Thérèse.
- [Brain Gym](https://www.mqst.org/brain-gym/) - Brain Gym : gymnastique sensorielle et motrice Avec Valérie Vogelweith Le Brain Gym, ou gymnastique cérébrale, est un programme d’éducation du mouvement fondé sur le principe que l’apprentissage optimal se produit lorsque le corps entier est sollicité. Il ne s’agit pas de sport traditionnel, mais d’une pratique douce combinant mouvements moteurs précis et stimulations sensorielles.En
- [Activités cours de Langues](https://www.mqst.org/activites/activites-cours-de-langues-rennes-maison-de-quartier-de-sainte-therese/) - Apprendre l'Anglais, l'Italien, l'Espagnol et le portugais à Rennes. Découvrez les activités proposés par la maison de quartier de Sainte-Thérèse.
- [Cours d'anglais](https://www.mqst.org/activites/activites-cours-de-langues-rennes-maison-de-quartier-de-sainte-therese/cours-anglais-rennes/) - Apprendre l'Anglais à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec nos professeurs expérimentés qui proposent des cours adaptés à tous niveaux.
- [Détente, culture & jeux](https://www.mqst.org/activites/page-activites-culture-et-detente/) - Retrouvez toutes nos activités de culture et détente : Club lecture - Atelier d'écriture - Scrabble duplicate - Tarot - Jeux de cartes et jeux de société
- [Danse Bretonne](https://www.mqst.org/danse-bretonne/) - Danse Bretonne Atelier Bénévole Venez danser et apprendre les danses Bretonnes dans une ambiance festive et chaleureuse ! Venez découvrir ou retrouver les saveurs des danses traditionnelles bretonnes lors de cet atelier gratuit, animé bénévolement avec passion. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, rejoignez la piste pour apprendre les pas.Ambiance festive et bonne humeur
- [Danse](https://www.mqst.org/activites/page-activite-expression-corporelle/) - Faire de la danse à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec des professeurs professionnels qui vous accompagneront selon votre niveau
- [Découverte et Apprentissage de la musique](https://www.mqst.org/activites/page-activites-musicales/decouverte-apprentissage-musique/) - Les ateliers de formation musicale de la maison de quartier accompagnent des élèves de tous âges dans la découverte et l'apprentissage de la musique
- [Activités](https://www.mqst.org/activites/) - Retrouvez les activités loisirs et détente : Théâtre - Forme & Bien-être - Danse - Yoga - Langues - Dessin - BD - Créations manuelles - Musique - Informatique
- [Scrabble Duplicate](https://www.mqst.org/activites/page-activites-culture-et-detente/scrabble-duplicate/) - Venez jouer au scrabble dans une ambiance détendue et conviviale prêt de chez vous à la maison de quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Pyra-mots](https://www.mqst.org/activites/page-activites-culture-et-detente/pyra-mots/) - Venez jouer à Pyra-mots dans une ambiance détendue et conviviale prêt de chez vous à la maison de quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Jeux de cartes et Jeux de société](https://www.mqst.org/activites/page-activites-culture-et-detente/jeux-carte-et-societe/) - Venez jouer aux jeux de carte et jeux de société dans une ambiance détendue et conviviale prêt de chez vous à la maison de quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Repair Café](https://www.mqst.org/activites/page-activite-creation-manuelles/repair-cafe/) - Voir les activités de Clubs bénévoles Repair Café Avec les réparateurs bénévoles Réparer ensemble, c’est l’idée des Repair Cafés dont l’entrée est ouverte à tous. Outils et matériel sont disponibles à l’endroit où est organisé le Repair Café, pour faire toutes les réparations possibles. C’est quoi un Repair Café ?Un Repair Café est un atelier organisé
- [Café Aiguilles](https://www.mqst.org/activites/page-activite-creation-manuelles/cafe-aiguille/) - Faire du tricot et du crochet à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Atelier bénévole entre amis ou voisins pour un moment convivial et chaleureux
- [Ateliers Cuisine](https://www.mqst.org/activites/page-activite-creation-manuelles/ateliers-cuisine/) - Venez participer aux cours de cuisine à la maison de quartier de Sainte-Thérèse. Pour apprendre à cuisiner entouré d'experts de la cuisine et de la nutrition.
- [Atelier d'écriture " Jeux de Mots "](https://www.mqst.org/activites/page-activites-culture-et-detente/atelier-ecriture/) - L'atelier d'écriture "Jeux de mots" vous accueille pour vous amuser avec les mots prêt de chez vous à la maison de quartier de Sainte-Thérèse.
- [Tarot](https://www.mqst.org/activites/page-activites-culture-et-detente/tarot/) - Venez jouer au Tarot dans une ambiance détendue et conviviale prêt de chez vous à la maison de quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Palet Breton](https://www.mqst.org/palet-breton/) - Voir les activités de Clubs bénévoles Palet Breton Atelier bénévole Venez participer à un moment convivial entre voisins ou entre amis autour d’une planche à palets. Horaires : Lundi 14h00 – 17h00 TARIF A Voir le calendrier des activités hebdo L'activité en images ! Voir les autres activités de la catégorie : Zumba FitnessVoir l'activitéYoga
- [Expressions graphiques](https://www.mqst.org/activites/page-activites-expression-graphique/) - Retrouvez toutes les activités de dessin - Pastel - Fusain - Aquarelle - Peinture - Arts plastiques - BD - Photographie à Rennes. Association Maison de quartier de Sainte-Thérèse.
- [Offres d'emploi](https://www.mqst.org/emploi/) - Nos offres d'emploi :
- [Photo numérique](https://www.mqst.org/activites/page-activites-expression-graphique/photo-numerique/) - Apprendre la photo numérique à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec des professionnels qui vous accompagneront selon votre niveau
- [Atelier photo débutant](https://www.mqst.org/atelier-photo-debutant/) - Atelier Photo débutants Avec Étienne Moret L’atelier photo va vous permettre de partager avec d’autres photographes, de maîtriser votre boîtier et de découvrir trois univers photographiques. Vous souhaitez découvrir la photographie, et débuter avec une base de connaissances précises, cet atelier est faits pour vous.Dispensés par Etienne Moret, Les 15 séances vous permettront d’apprendre pas à
- [Réfection de fauteuils](https://www.mqst.org/activites/page-activite-creation-manuelles/refection-de-fauteuils/) - Apprendre la réfection fauteuil à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Accompagné d'un professionnel pour rénover votre chaise et fauteuil.
- [Pratiques d'Ensemble vocal](https://www.mqst.org/activites/page-activites-musicales/pratiques-ensemble-vocal/) - Apprendre le chant à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec des professeurs professionnels qui vous accompagneront pour chanter dans une chorale
- [Pratique Instrumentale & Vocale](https://www.mqst.org/activites/page-activites-musicales/pratique-instrumentale-vocale/) - Apprendre la musique à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec des professeurs professionnels qui vous accompagneront selon votre niveau
- [Formation Musicale](https://www.mqst.org/activites/page-activites-musicales/cours-de-musique/) - Les ateliers de formation musicale de la maison de quartier accompagnent des élèves de tous âges dans la découverte et l'apprentissage de la musique
- [Couture](https://www.mqst.org/activites/page-activite-creation-manuelles/couture/) - Apprendre la couture à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec une professeure professionnelle qui vous accompagnera selon votre niveau
- [Dessin - Peinture](https://www.mqst.org/activites/page-activites-expression-graphique/dessin-peinture/) - Apprendre le dessin peinture à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec une professeure professionnelle qui vous guidera selon votre niveau
- [Dessin-Pastel-Encre-Fusain](https://www.mqst.org/activites/page-activites-expression-graphique/dessin-pastel-encre-fusain/) - Apprendre le dessin pastel encre fusain à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec une professeure professionnelle qui vous guidera selon votre niveau
- [Dessin et Arts plastiques](https://www.mqst.org/activites/page-activites-expression-graphique/dessin-arts-plastiques/) - Apprendre le dessin et la bande dessinée à l'association maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec un professeur qui vous guidera quel que soit votre niveau.
- [Aquarelle](https://www.mqst.org/activites/page-activites-expression-graphique/aquarelle/) - Inscrivez-vous aux cours d'aquarelle à la maison de quartier de Sainte-Thérèse de Rennes. Accompagnée d'une professionnelle qui vous guidera dans la technique.
- [Acrylique et Huile](https://www.mqst.org/activites/page-activites-expression-graphique/acrylique-et-huile/) - Inscrivez vous aux cours de peinture acrylique et peinture à l'huile à la danse à la maison de quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Bande Dessinée](https://www.mqst.org/activites/page-activites-expression-graphique/bd/) - Apprendre la bande dessinée à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec un professeur professionnel qui vous accompagnera quel que soit votre niveau
- [Théâtre adultes](https://www.mqst.org/theatre-adultes/) - Voir les activités Théâtre Théâtre adultes Avec Astrid Dusuzeau (cie Les Combats Ordinaires) Découverte du théâtre, travail du corps, de la voix, de la scène, sous forme ludique : petits jeux et mises en situation pour ouvrir l’imaginaire, textes d’auteurs et improvisations. Un spectacle est donné en fin d’année pour un moment de partage avec
- [Initiation au théâtre](https://www.mqst.org/activites/page-activite-theatre/initiation-au-theatre/) - Venez découvrir et pratiquer le théâtre à la maison de quartier de Sainte-Thérèse. Cours de théâtre enfants, cours de théâtre ados, cours de théâtre adultes.
- [Sophrologie](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/sophrologie/) - Faire de la sophrologie à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec une professeure professionnelle pour vous accompagner.
- [Pilates](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/pilates/) - Faire du pilates à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec une professeure professionnelle pour vous guider selon votre niveau.
- [Renforcement musculaire hommes](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/renforcement-musculaire-hommes/) - Faire du renforcement musculaire à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec un professeur professionnelle pour vous guider selon votre niveau.
- [Gym seniors](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/gym-seniors/) - Faire de la gym senior à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes Avec un professeur professionnel pour vous guider dans vos mouvement selon votre niveau
- [Gym douce](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/gym-douce/) - Faire de la gym douce à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec un professeur professionnel qui vous accompagnera selon votre niveau
- [Gym spécial dos](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/gym-special-dos/) - Faire de la gym du dos à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec un professeur professionnel pour vous guider dans vos mouvement selon votre niveau
- [Gym d'entretien et dos](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/gym-entretien-dos/) - Faire de la gym d'entretien et dos à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec un professeurs professionnel qui vous accompagnera selon votre niveau
- [Zumba Fitness](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/zumba-fitness/) - Faire de la zumba fitness à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec un professeur professionnel qui vous accompagnera selon votre niveau
- [Circuit - Training](https://www.mqst.org/circuit-training/) - Voir les activités Forme et Bien-être Circuit-Trainning En cours de rédaction Horaires : Mercredi 20h30 – 21h30 Matériel à amener : Tapis de gym TARIF E Tarif "Cours supplémentaire" TARIF B Voir le calendrier des activités hebdo L'activité en images ! Voir les autres activités de la catégorie : Zumba FitnessVoir l'activitéYoga danseVoir l'activitéSophrologieVoir l'activitéRandonnée
- [Pilates stretch](https://www.mqst.org/pilates-stretch/) - Voir les activités Forme et Bien-être Pilates Stretch Avec François Set Horaires : Lundi 19h30 – 20h30 Matériel à amener : Tapis de gym TARIF E Tarif "Cours supplémentaire" TARIF B Voir le calendrier des activités hebdo L'activité en images ! Voir les autres activités de la catégorie : Zumba FitnessVoir l'activitéYoga danseVoir l'activitéSophrologieVoir l'activitéRandonnée
- [Gym bien être](https://www.mqst.org/gym-bien-etre/) - Voir les activités Forme et Bien-être Gym bien-être - et si on ralentissait. Avec Laëtitia Grigoletto Laëtitia vous apporte en une séance du bien-être avec: de la mobilité et du gainage doux; des auto massages et des étirements. Horaires : Mercredi 18h15 – 19h15 Matériel à amener : Tapis de gym TARIF E Tarif "Cours
- [Step / F.A.C](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/step-fac/) - Faire du Step / F.A.C. à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec une professeure professionnelle pour vous guider selon votre niveau.
- [Renforcement musculaire](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/renforcement-musculaire/) - Venez faire du Renforcement musculaire dans une ambiance détendue et conviviale prêt de chez vous à la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Cours anglais enfants : English Kids Club](https://www.mqst.org/activites/activites-cours-de-langues-rennes-maison-de-quartier-de-sainte-therese/cours-anglais-enfant-english-kids-club-rennes/) - Cours d'Anglais pour les enfants du CE2 au CM2 à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Pour apprendre et développer son niveau d'anglais
- [Cours de Portugais](https://www.mqst.org/activites/activites-cours-de-langues-rennes-maison-de-quartier-de-sainte-therese/cours-portugais-rennes/) - Apprendre le Portugais à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec nos professeurs expérimentés qui proposent des cours adaptés à tous niveaux.
- [Cours d'Italien](https://www.mqst.org/activites/activites-cours-de-langues-rennes-maison-de-quartier-de-sainte-therese/cours-italien-rennes/) - Apprendre l'Italien à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec nos professeurs expérimentés qui proposent des cours adaptés à tous niveaux.
- [Cours d'espagnol](https://www.mqst.org/activites/activites-cours-de-langues-rennes-maison-de-quartier-de-sainte-therese/cours-espagnol-rennes/) - Apprendre l'espagnol à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec nos professeurs expérimentés qui proposent des cours adaptés à tous niveaux.
- [Initiation à la danse](https://www.mqst.org/activites/page-activite-expression-corporelle/initiation-a-la-danse/) - Inscrivez vos enfants aux cours d'initiation à la danse à la maison de quartier de Sainte-Thérèse de Rennes
- [Éveil à la danse](https://www.mqst.org/activites/page-activite-expression-corporelle/eveil-a-la-danse/) - Inscrivez vos enfants aux cours d'éveil à la danse à la maison de quartier de Sainte-Thérèse.
- [Capoeira](https://www.mqst.org/activites/page-activite-expression-corporelle/capoeira/) - Venez découvrir et pratiquer la Capoeira à la maison de quartier de Sainte-Thérèse.
- [Danse africaine](https://www.mqst.org/activites/page-activite-expression-corporelle/danse-africaine/) - Venez découvrir les cours de danse africaine à Rennes, proposés à la maison de quartier de Sainte-Thérèse, quartier sud Gare.
- [Dance Fit](https://www.mqst.org/activites/page-activite-expression-corporelle/danse-fit/) - Voir les activités d'Expressions corporelles Dance Fit ( CM2 > 3e ) Avec Aurélien Tournon Cette activité permet aux jeunes de se défouler, de brûler des calories en s’amusant. C’est l’occasion pour eux de se dépenser en dansant sur des musiques modernes. Que ce soit pour développer leur condition physique, renforcer leur coordination ou simplement
- [Danse Modern'Jazz](https://www.mqst.org/activites/page-activite-expression-corporelle/danse-modern-jazz/) - Venez faire de la danse Modern'Jazz à la maison de quartier de Sainte-Thérèse. Cours de danse enfants, cours de danse ados, cours de danse adultes
- [Randonnée pédestre](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/randonnee-pedestre/) - Faire de la randonnée à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Atelier bénévole pour marcher ensemble dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
- [Qi Gong](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/qi-gong/) - Faire du Qi Gong à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec une professeure professionnelle pour vous guider selon votre niveau.
- [Yoga Pilates](https://www.mqst.org/yoga-pilates/) - Venez faire du Yoga Pilates dans une ambiance détendue et conviviale prêt de chez vous à la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Yoga danse](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/yoga-danse/) - Venez faire du Yoga danse  dans une ambiance détendue et conviviale prêt de chez vous à la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse du site de Rennes.
- [Hatha yoga seniors](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/hatha-yoga-seniors/) - Faire du Hatha Yoga senior à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec une professeure professionnelle pour vous guider selon votre niveau.
- [Ashtanga Yoga](https://www.mqst.org/ashtanga-yoga/) - Voir les activités Forme et Bien-être Ashtanga yoga Avec Manon Laurent – Association « Le chien tête en bas » Style de yoga dynamique qui travaille sur la synchronisation entre la respiration et une série de postures immuables Horaires : Mercredi 11h00 – 12h00 Matériel à amener : Tapis de gym TARIF F Voir le calendrier des
- [Marche nordique](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/marche-nordique/) - Faire de la marche nordique à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes?
- [Espace Numérique](https://www.mqst.org/numerique-maison-de-quartier-de-sainte-therese-rennes/) - Accessible à tous et toutes de 7 à 87 ans. L'espace numérique est le lieu Idéal pour découvrir et vous perfectionner aux outils numérique en toute simplicité.
- [Théâtre d'improvisation](https://www.mqst.org/activites/page-activite-theatre/troupe-dimprovisation/) - Apprendre le théâtre d'improvisation à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec un professeurs professionnel qui vous guidera dans votre découverte
- [Événements en image](https://www.mqst.org/evenements-en-image/) - Retour en images des événements à la Maison de quartier : Journée travaux 25 février 2026 Repas des bénévoles 2026 Braderie Juin 2025 Atelier Mangeoires à Oiseaux Atelier Mangeoires à oiseaux février 2025 Repas des bénévoles Repas des bénévoles Janvier 2025 Atelier Sapins de Noël Atelier Sapins de Noël, proposé par le groupe
- [Articles d'actualité](https://www.mqst.org/articles-actualite/) - Articles de la maison de quartier : Infolettre 2025-2026Sept – oct – Nov 2025 – Ateliers numériques – JeudiProgramme – accueil vacances – 8-13 ansRepair CaféCours de FeldenkraisGroupe Jardin et TerrasseTous les Lundi – Magic Time31 oct – Fête d’Halloween14 NOV – Soirée Apéro GamingQuartier Libre N°1 – Été 2026 Annonces de la maison de
- [Yoga enfant / parent](https://www.mqst.org/yoga-enfant-parent/) - Venez faire du Yoga enfant / parent dans une ambiance conviviale et détendue prêt de chez vous à la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse de Rennes.
- [Feldenkrais](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/feldenkrais/) - Faire du Feldenkrais à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec un professeur professionnel pour vous accompagner dans cette discipline
- [Activités Théâtre](https://www.mqst.org/activites/page-activite-theatre/) - Faire du théâtre à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec nos professeures professionnelles pour vous accompagner selon votre niveau
- [Pôle musical](https://www.mqst.org/activites/page-activites-musicales/) - Retrouvez toutes nos activités du Pôle musical : Instruments et Voix - Formation musicale - Pratiques d'ensemble - Découverte de la musique ...
- [Créations manuelles](https://www.mqst.org/activites/page-activite-creation-manuelles/) - Retrouvez toutes nos activités de créations manuelles : Couture - Réfection de fauteuils - Ateliers cuisine - Repair Café - Café aiguilles ...
- [Activité Physique Adaptée](https://www.mqst.org/activite-physique-adaptee/) - Faire de la gymnastique adaptée à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec un professeur professionnel pour vous accompagner dans vos mouvements
- [Qui sommes-nous ?](https://www.mqst.org/qui-sommes-nous/) - Apprenez-en plus sur la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse, ses objectifs et ses valeurs. Vous pouvez accéder aux status et à notre projet associatif.
- [Parcours Musicaux](https://www.mqst.org/activites/page-activites-musicales/parcours-musicaux/) - Venez prendre des cours de musique près de chez vous à la Maison de Quartier de Sainte-Thérèse de Rennes ans une ambiance studieuse et conviviale.
- [yoga en famille](https://www.mqst.org/yoga-en-famille/) - Voir les activités Forme et Bien-être Yoga en Famille Avec Morgane Jegou – Nuzyoga Horaires : Samedi de 10h30 à 11h15 pour les 2–3 ansSamedi de 11h15 à 12h00 pour les 4–7 ansDates : à venirCours à la carte Inscriptions et renseignements :tel : 06 20 43 46 70email : nuzyoga@gmail.cominstagram : @nuzyoga Matériel à
- [Stretching tonic et passif](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/stretching-tonic-passif/) - Faire du stretching tonic et passif à la maison de quartier Sainte-Thérèse de Rennes. Avec un professeur professionnel pour vous guider selon votre niveau.
- [Gym posturale](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/gym-posturale/) - Faire de la gym posturale à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec un professeur professionnel pour vous guider dans vos mouvement selon votre niveau
- [Gym bien-être](https://www.mqst.org/activites/page-activites-forme-et-bien-etre/gym-bien-etre/) - Faire de la gym bien-être à la maison de quartier Sainte-Thérèse Rennes. Avec des professeurs professionnels qui vous accompagneront selon votre niveau
- [Cours de Civilisation & Culture Italiennes](https://www.mqst.org/activites/activites-cours-de-langues-rennes-maison-de-quartier-de-sainte-therese/cours-civilisation-culture-italiennes-rennes/) - Découvrez le cours de civilisation et culture Italienne à Rennes. Avec notre professeure d'Italien dans une ambiance studieuse et détendue.

## Mes modèles

- [page accueil avec horaires contact au bord juin 2026](https://www.mqst.org/?elementor_library=page-accueil-avec-horaires-contact-au-bord-juin-2026) - Plaquette des Activités 2026 / 2027 Fiche d'inscription Adultes et + de 13 ans 2026-2027 Fiche d'inscription enfants de moins de 13ans 2026-2027 Grille tarifaire 2026/2027 Contact Tel : 02.99.22.24.44Mail : contact@mqst.orgAdresse : 14 rue Jean Boucher, 35000 RennesAccès Bus : Ligne 12 Arrêt Chatillon / Ligne C3 Arrêt Jacques CartierAccès Métro : Arrêt Jacques
- [barre infos - Vas et Viens](https://www.mqst.org/?elementor_library=my_templates-barre-infos) - Contact Tel : 02.99.22.24.44Mail : contact@mqst.orgAdresse : 14 rue Jean Boucher, 35000 RennesAccès Bus : Ligne 12 Arrêt Chatillon / Ligne C3 Arrêt Jacques CartierAccès Métro : Arrêt Jacques Cartier (ligne A) et Arrêt Gare (ligne B) Horaires d'ouverture de l'accueil Lundi : Fermé / 14h – 18hMardi : 09h30 – 12h30 / FerméMercredi :
- [Page Théâtre adultes](https://www.mqst.org/?elementor_library=page-theatre-adultes) - Voir les activités Théâtre Théâtre adultes Avec Astrid Dusuzeau (cie Les Combats Ordinaires) Découverte du théâtre, travail du corps, de la voix, de la scène, sous forme ludique : petits jeux et mises en situation pour ouvrir l’imaginaire, textes d’auteurs et improvisations. Un spectacle est donné en fin d’année pour un moment de partage avec
- [Théâtre adulte modèle](https://www.mqst.org/?elementor_library=theatre-adulte-modele) - Voir les activités Théâtre Théâtre adultes Avec Astrid Dusuzeau (cie Les Combats Ordinaires) Découverte du théâtre, travail du corps, de la voix, de la scène, sous forme ludique : petits jeux et mises en situation pour ouvrir l’imaginaire, textes d’auteurs et improvisations. Un spectacle est donné en fin d’année pour un moment de partage avec
- [Theâtre pour duplication](https://www.mqst.org/?elementor_library=theatre-pour-duplication) - Voir les activités Théâtre Initiation au Théâtre Avec Aurélie Budor Le Minor, Astrid Dusuzeau (cie Les Combats Ordinaires) et Rebeca Maher (Cie Les Freepoules) Découverte du théâtre, travail du corps, de la voix, de la scène, sous forme ludique : petits jeux et mises en situation pour ouvrir l’imaginaire, textes d’auteurs et improvisations. Un spectacle
- [Modèle ateliers num 2025-2026](https://www.mqst.org/?elementor_library=modele-ateliers-num-2025-2026) - Retour à l'accueil Espace Numérique L’espace numérique est accessible à tous et toutes. De 7 à 77 ans, venez découvrir, apprendre et vous perfectionner, ou tout simplement passer un bon moment grâce au matériel mis à disposition et à l’encadrement de Gauthier ! Ateliers Numériques collectifs Cours Individuels Créations Enfants Le jeudi de 10h00 à 11h30.
- [Yoga Pilates - Page toutes infos](https://www.mqst.org/?elementor_library=yoga-pilates-page-toutes-infos) - Voir les activités Forme et Bien-être YoGa Pilates Avec Laëtitia Grigoletto Bienvenue sur notre page dédiée au Yoga Pilates, une fusion puissante de deux pratiques corporelles complémentaires qui renforcent le corps et apaisent l’esprit. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette discipline offre des bienfaits pour tous les niveaux. Atelier proposé par Laëtitia Grigoletto qui
- [Page Yoga danse - Page toutes infos](https://www.mqst.org/?elementor_library=page-yoga-danse-page-toutes-infos) - Voir les activités Forme et Bien-être YoGa DanSe Avec Laëtitia Grigoletto Une heure pour soi en mouvement fluide. Séances tantôt douces tantôt dynamiques pour explorer différentes énergies. Le YoGa DanSe demande principalement une envie de se mouvoir dans l’espace. Ici et Maintenant. Les postures de Yoga liées avec la Danse rendent la séance fluide, créative
- [Page DANSE presentation onglets](https://www.mqst.org/?elementor_library=page-danse-presentation-onglets) - Voir toutes les activités Les activités de danse Grille Tarifaire 2025 - 2026 EVEIL À LA DANSE 4-5 ans - Moyenne Section & Grande Section Avec Odelia BertoumesqueSpécialement conçu pour les enfants, ce cours d’éveil à la danse, ludique et stimulant offre une introduction joyeuse à l’univers de la danse. Les enfants auront l’opportunité d’explorer
- [Pages Langues Onglets](https://www.mqst.org/?elementor_library=pages-langues-onglets) - Voir toutes les activités Les activités Langues La maison de quartier de Sainte-Thérèse propose des cours de langues pour tous niveaux. Venez apprendre l’Anglais, l’Italien, l’Espagnol et le Portugais à Rennes. Avec des professeurs expérimentés qui vous permettront d’évoluer à votre rythme dans une ambiance studieuse et détendue. 🇬🇧 Anglais Cours d’anglais 🇬🇧 Avec Nicole BorbaCe cours
- [Modèle nouvelle activité 2025-26](https://www.mqst.org/?elementor_library=modele-nouvelle-activite-2025-26) - Voir les activités Forme et Bien-être Gym bien-être En cours de rédaction Horaires : Mercredi 18h15 – 19h15 Matériel à amener : Tapis de gym Tarif E Tarif "Cours supplémentaire" TARIF B Voir le calendrier des activités hebdo L'activité en images ! Voir les autres activités de la catégorie : Zumba FitnessVoir l'activitéYoga danseVoir l'activitéSophrologieVoir
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