Renforcement musculaire

Pour se tonifier en profondeur et maintenir une excellente condition physique en conjuguant assouplissements, gainage, contractions, postures contrôlées, oxygénation des tissus… Renforcement abdos, fessiers, bras, dos et jambes.


Avec Aurélien Tournon :

  • Lundi 11h15-12h15 – [salle MQ]
  • Vendredi 19h15-20h15 – [salle MQ]

Avec Lucas Veillon :

  • Lundi 18h30-19h30 – [salle MQ]
  • Mercredi 19h30-20h30 – [salle MQ]

Avec Guillaume Bouin :

  • Lundi 20h-21h – [gymnase A. de Mun] NOUVEAU

Avec Ludovic Roger :

  • Mardi 10h15-11h15 – [salle MQ]

Avec Vincent Burgos :

  • Jeudi 19h30-20h30 – [gymnase Carle Bahon]
  • Jeudi 20h30-21h30 – [gymnase Carle Bahon]


Adultes et lycéens
1er cours – 165€ / 2ème cours – 91€ / 3ème cours – 58€

Rappel : Venir avec votre tapis de gym