Pour se tonifier en profondeur et maintenir une excellente condition physique en conjuguant assouplissements, gainage, contractions, postures contrôlées, oxygénation des tissus… Renforcement abdos, fessiers, bras, dos et jambes.
Avec Aurélien Tournon :
- Lundi 11h15-12h15 – [salle MQ]
- Vendredi 19h30-20h30 – [Grande salle à l’étage]
- Lundi 18h30-19h30 – [salle MQ]
- Mercredi 19h30-20h30 – [salle MQ]
Avec Guillaume Bouin :
- Lundi 20h-21h – [gymnase A. de Mun]
Avec Ludovic Roger :
- Mardi 10h-11h – [salle MQ]
- Lundi 18h30-19h30
Adultes et lycéens
1er cours – 175€ / 2ème cours – 96€ / 3ème cours – 61€
Rappel : Venir avec votre tapis de gym
