Discipline qui regroupe différentes techniques d’étirements : dynamiques, actifs ou passifs qui s’appuient sur des principes physiologiques et des savoirs anatomiques dûment identifiés. Le stretching améliore le métabolisme, aide à l’élimination des toxines et par ce fait, supprime la fatigue. Il favorise l’assouplissement des articulations et la décontraction des muscles, procurant ainsi un bien-être généralisé.
Avec Laëtitia Grigoletto
Lundi 12h15-13h15 (Salle MQ) Nouveau
Vendredi 14h-15h (Salle MQ)
Adultes et lycéens
1er cours – 163€ / 2ème cours – 82€ / 3ème cours – 49€
AVEC REMISE: 1er cours – 123€ / 2ème cours – 61€ / 3ème cours Pas de remise
REPRISE LE VENDREDI 25 SEPTEMBRE 2020

Laëtitia Grigoletto
Ma devise? “Il n’y a qu’un coin de l’Univers que vous pouvez améliorer, c’est Vous même”.