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Renforcement musculaire

Avec Guillaume Bouin, Ludovic Roger, Aurélien Tournon et François Set

Pour se tonifier en profondeur et maintenir une excellente condition physique en conjuguant assouplissements, gainage, contractions, postures contrôlées, oxygénation des tissus… Renforcement abdos, fessiers, bras, dos et jambes.

renfo

Le renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts: cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre structure musculaire, en palliant les manques. La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture.

Cette activité fait partie des activités qui sont au tarif E, puis qui passent au tarif B pour chaque cours supplémentaire choisi.

Horaires :

 

Lundi 11h10 – 12h10Aurélien Tournon
Lundi 18h30 – 19h30François Set
Mardi 10h00 – 11h00 Ludovic Roger
Mercredi 18h30 – 19h30François Set
Mercredi 19h30 – 20h30François Set
Vendredi 19h15 – 20h15Aurélien Tournon
  

Matériel à amener :

  • Tapis de gym
TARIF E
Tarif "Cours supplémentaire" TARIF B
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La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif A (en euros)
Tranche 1
0 - 600
22
Tranche 2
601 - 1200
26
Tranche 3
1201 - 1900
28
Tranche 4
1601 - 2000
29
Tranche 5
2001 - 2500
30
Tranche 6
> 2500
32

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 23€
  • Carte d’adhésion à partir de la 3ème : 5€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Carte association : 35€
  • Carte adhésion passerelle : 10€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif B (en euros)
Tranche 1
0 - 600
68
Tranche 2
601 - 1200
81
Tranche 3
1201 - 1900
86
Tranche 4
> 1900
90

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif C (en euros)
Tranche 1
0 - 600
92
Tranche 2
601 - 1200
111
Tranche 3
1201 - 1900
117
Tranche 4
> 1900
123

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif D (en euros)
Tranche 1
0 - 600
122
Tranche 2
601 - 1200
147
Tranche 3
1201 - 1900
155
Tranche 4
> 1900
163

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif E (en euros)
Tranche 1
0 - 600
148
Tranche 2
601 - 1200
177
Tranche 3
1201 - 1900
187
Tranche 4
> 1900
197

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif F (en euros)
Tranche 1
0 - 600
182
Tranche 2
601 - 1200
218
Tranche 3
1201 - 1900
230
Tranche 4
> 1900
242

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif G (en euros)
Tranche 1
0 - 600
203
Tranche 2
601 - 1200
243
Tranche 3
1201 - 1900
257
Tranche 4
> 1900
270

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif H (en euros)
Tranche 1
0 - 600
232
Tranche 2
601 - 1200
278
Tranche 3
1201 - 1900
294
Tranche 4
> 1900
309

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif I (en euros)
Tranche 1
0 - 600
278
Tranche 2
601 - 1200
334
Tranche 3
1201 - 1900
352
Tranche 4
> 1900
371

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif J (en euros)
Tranche 1
0 - 600
349
Tranche 2
601 - 1200
419
Tranche 3
1201 - 1900
442
Tranche 4
> 1900
465

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU
Tarif K (en euros)
Tranche 1
0 - 600
476
Tranche 2
601 - 1200
572
Tranche 3
1201 - 1900
603
Tranche 4
> 1900
635

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€
Planning Atelier Couture 2024 - 2025 - Samedi 9h - 12h
21 Septembre
5 Octobre
19 Octobre
16 Novembre
30 Novembre
14 Décembre
11 Janvier
25 Janvier
1 Février
1 Mars
15 Mars
29 Mars
26 Avril
3 Mai
17 Mai
24 Mai
7 Juin
21 Juin
Planning Réfection de Fauteuils 2024 - 2025
20 Septembre
4 Octobre
18 Octobre
15 Novembre
22 Novembre
6 Décembre
20 Décembre
17 Janvier
31 Janvier
7 Février
28 Février
7 Mars
21 Mars
28 Mars
25 Avril
16 Mai
23 Mai
Planning Stages Réfection de Fauteuils 2024 - 2025
STAGE 1
STAGE 2
STAGE 3
STAGE 4
21-22-23
Octobre
10-11-12
Février
07-08-09
Avril
07-08-09
Juillet
Calendrier Activités Hebdomadaires - Saison 2023-2024
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
18 Sept.
19 Sept.
20 Sept.
21 Sept.
22 Sept.
23 Sept.
25 Sept.
26 Sept.
27 Sept.
28 Sept.
29 Sept.
30 Sept.
02 Oct.
03 Oct.
04 Oct.
05 Oct.
06 Oct.
07 Oct.
09 Oct.
10 Oct.
11 Oct.
12 Oct.
13 Oct.
14 Oct.
16 Oct.
17 Oct.
18 Oct.
19 Oct.
20 Oct.
21 Oct.
VACANCES SCOLAIRES - du 22 octobre au 05 novembre
06 Nov.
07 Nov.
08 Nov.
09 Nov.
10 Nov.
FÉRIÉ
13 Nov.
14 Nov.
15 Nov.
16 Nov.
17 Nov.
18 Nov.
20 Nov.
21 Nov.
22 Nov.
23 Nov.
24 Nov.
25 Nov.
27 Nov.
28 Nov.
29 Nov.
30 Nov.
01 Déc.
02 Déc.
04 Déc.
05 Déc.
06 Déc.
07 Déc.
08 Déc.
09 Déc.
11 Déc.
12 Déc.
13 Déc.
14 Déc.
15 Déc.
16 Déc.
18 Déc.
19 Déc.
20 Déc.
21 Déc.
22 Déc.
23 Déc.
VACANCES SCOLAIRES - du 24 décembre au 07 janvier
08 Janv.
09 Janv.
10 Janv.
11 Janv.
12 Janv.
13 Janv.
15 Janv.
16 Janv.
17 Janv.
18 Janv.
19 Janv.
20 Janv.
22 Janv.
23 Janv.
24 Janv.
25 Janv.
26 Janv.
27 Janv.
29 Janv.
30 Janv.
31 Janv.
01 Févr.
02 Févr.
03 Févr.
05 Févr.
06 Févr.
07 Févr.
08 Févr.
09 Févr.
10 Févr.
12 Févr.
13 Févr.
14 Févr.
15 Févr.
16 Févr.
17 Févr.
19 Févr.
20 Févr.
21 Févr.
22 Févr.
23 Févr.
24 Févr.
VACANCES SCOLAIRES - du 25 février au 10 mars
11 Mars
12 Mars
13 Mars
14 Mars
15 Mars
16 Mars
18 Mars
19 Mars
20 Mars
21 Mars
22 Mars
23 Mars
25 Mars
26 Mars
27 Mars
28 Mars
29 Mars
30 Mars
FÉRIÉ
02 Avril
03 Avril
04 Avril
05 Avril
06 Avril
08 Avril
09 Avril
10 Avril
11 Avril
12 Avril
13 Avril
15 Avril
16 Avril
17 Avril
18 Avril
19 Avril
20 Avril
VACANCES SCOLAIRES - du 21 avril au 5 mai
06 Mai
07 Mai
FÉRIÉ
FÉRIÉ
PONT
PONT
13 Mai
14 Mai
15 Mai
16 Mai
17 Mai
18 Mai
FÉRIÉ
21 Mai
22 Mai
23 Mai
24 Mai
25 Mai
27 Mai
28 Mai
29 Mai
30 Mai
31 Mai
01 Juin
03 Juin
04 Juin
05 Juin
06 Juin
07 Juin
08 Juin
10 Juin
12 Juin
13 Juin
14 Juin
15 Juin
17 Juin
22 Juin

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF
Tarifs
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
Tranche 1
0 - 600
22
68
92
122
148
182
203
232
278
349
476
Tranche 2
601 - 1200
26
81
111
147
177
218
243
278
334
419
572
Tranche 3
1201 - 1900
28
86
117
155
187
230
257
294
352
442
603
Tranche 4
> 1900
29
90
123
163
197
242
270
309
371
465
635

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€
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Planning Forme 24-25 png

La dernière séance de cette activité est prévue 

le 25 juin 2025

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