YoGa DanSe
Avec Laëtitia Grigoletto
Les postures de Yoga liées avec la Danse rendent la séance fluide, créatie et vivante. Reset corporel et mouvements primitifs. L’approche spirituelle est abordable et vous pouvez compter sur le soutien technique de Laëtitia.
La fluidité et les mouvements de la colone vertébrale sont un axe central de la séance, avec la notion d’ancrage.
Pour tou-te-s de 17 à 77 ans.
Atelier proposé par Laëtitia qui a commencé son parcours comme animatrice “loisirs et sport”.
Elle s’est ensuite spécialisée en danses orientales et en Pilates (Matwork 1-2 auprès de différents publics) jusqu’à obtenir un BPJEPS Actvités de la forme.
Elle est également certifiée en Yoga Danse et en massage bien-être et relaxation coréenne. Elle met à profit sa créativité dans les séances qu’elle propose. La méthode De Gasquet et l’approche Feldenkrais lui permettent de diversifier son approche pédagogique et d’apporter une technique plus sécure et “sensible” pour les pratiquant-e-s.
Laëtitia réuni l’approche occidentale et orientale dans certaines de ses pratiques car les deux ensemble nourrissent sa transmission.
Sa devise? “Il n’y a qu’un coin de l’Univers que vous pouvez améliorer, c’est Vous même”.
Cette activité fait partie des activités qui sont au tarif E, puis qui passent au tarif B pour chaque cours supplémentaire choisi.
Horaires :
- Mardi 19h25 – 20h25
Matériel à amener :
- Tapis de gym
