Hatha yoga seniors - Maison de Quartier de Sainte-Thérèse

Hatha yoga seniors

Avec Manon Laurent – Association « Le chien tête en bas »

Les séances sont conçues pour développer autant le tonus musculaire que la souplesse des articulations. Maintenir le corps en mouvement dans la mesure de ses possibilités, tout en faisant appel à la conscience et au souffle. Il s’agit ici d’une pratique collective où chacun apprendra à adapter la proposition faite par l’enseignant à ses conditions du moment.

Dans ce cours, chacun va pouvoir accompagner sa progression dans le mouvement et le souffle selon ses possibilités et ce dans un cadre collectif et non thérapeutique.

Le yoga favorise la connaissance de soi et par-elle une meilleure gestion du corps et du souffle qui mène aussi vers une meilleure gestion de l’état émotionnel. Parmi ses bienfaits : l’équilibre, la force, la souplesse, la concentration, une meilleure relation à soi et à son environnement.

Décharge médicale à fournir

Horaires :

Mardi 11h00 – 12h00

Matériel à amener :

Tapis de gym

L'activité en images !

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif A (en euros)
Tranche 1	0 - 600	22
Tranche 2	601 - 1200	26
Tranche 3	1201 - 1900	28
Tranche 4	1601 - 2000	29
Tranche 5	2001 - 2500	30
Tranche 6	> 2500	32

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 23€
Carte d’adhésion à partir de la 3ème : 5€
Adhésion de soutien : 25€
Carte association : 35€
Carte adhésion passerelle : 10€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif B (en euros)
Tranche 1	0 - 600	68
Tranche 2	601 - 1200	81
Tranche 3	1201 - 1900	86
Tranche 4	> 1900	90

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif C (en euros)
Tranche 1	0 - 600	92
Tranche 2	601 - 1200	111
Tranche 3	1201 - 1900	117
Tranche 4	> 1900	123

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif D (en euros)
Tranche 1	0 - 600	122
Tranche 2	601 - 1200	147
Tranche 3	1201 - 1900	155
Tranche 4	> 1900	163

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif E (en euros)
Tranche 1	0 - 600	148
Tranche 2	601 - 1200	177
Tranche 3	1201 - 1900	187
Tranche 4	> 1900	197

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif F (en euros)
Tranche 1	0 - 600	182
Tranche 2	601 - 1200	218
Tranche 3	1201 - 1900	230
Tranche 4	> 1900	242

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif G (en euros)
Tranche 1	0 - 600	203
Tranche 2	601 - 1200	243
Tranche 3	1201 - 1900	257
Tranche 4	> 1900	270

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif H (en euros)
Tranche 1	0 - 600	232
Tranche 2	601 - 1200	278
Tranche 3	1201 - 1900	294
Tranche 4	> 1900	309

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif I (en euros)
Tranche 1	0 - 600	278
Tranche 2	601 - 1200	334
Tranche 3	1201 - 1900	352
Tranche 4	> 1900	371

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif J (en euros)
Tranche 1	0 - 600	349
Tranche 2	601 - 1200	419
Tranche 3	1201 - 1900	442
Tranche 4	> 1900	465

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF / REVENU		Tarif K (en euros)
Tranche 1	0 - 600	476
Tranche 2	601 - 1200	572
Tranche 3	1201 - 1900	603
Tranche 4	> 1900	635

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

Planning Atelier Couture 2024 - 2025 - Samedi 9h - 12h
21 Septembre	5 Octobre	19 Octobre
16 Novembre	30 Novembre	14 Décembre
11 Janvier	25 Janvier	1 Février
1 Mars	15 Mars	29 Mars
26 Avril	3 Mai	17 Mai
24 Mai	7 Juin	21 Juin

Planning Réfection de Fauteuils 2024 - 2025
20 Septembre	4 Octobre	18 Octobre
15 Novembre	22 Novembre	6 Décembre
20 Décembre	17 Janvier	31 Janvier
7 Février	28 Février	7 Mars
21 Mars	28 Mars	25 Avril
16 Mai	23 Mai

Planning Stages Réfection de Fauteuils 2024 - 2025
STAGE 1	STAGE 2	STAGE 3	STAGE 4
21-22-23 Octobre	10-11-12 Février	07-08-09 Avril	07-08-09 Juillet

Calendrier Activités Hebdomadaires - Saison 2023-2024
Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
18 Sept.	19 Sept.	20 Sept.	21 Sept.	22 Sept.	23 Sept.
25 Sept.	26 Sept.	27 Sept.	28 Sept.	29 Sept.	30 Sept.
02 Oct.	03 Oct.	04 Oct.	05 Oct.	06 Oct.	07 Oct.
09 Oct.	10 Oct.	11 Oct.	12 Oct.	13 Oct.	14 Oct.
16 Oct.	17 Oct.	18 Oct.	19 Oct.	20 Oct.	21 Oct.
VACANCES SCOLAIRES - du 22 octobre au 05 novembre
06 Nov.	07 Nov.	08 Nov.	09 Nov.	10 Nov.	FÉRIÉ
13 Nov.	14 Nov.	15 Nov.	16 Nov.	17 Nov.	18 Nov.
20 Nov.	21 Nov.	22 Nov.	23 Nov.	24 Nov.	25 Nov.
27 Nov.	28 Nov.	29 Nov.	30 Nov.	01 Déc.	02 Déc.
04 Déc.	05 Déc.	06 Déc.	07 Déc.	08 Déc.	09 Déc.
11 Déc.	12 Déc.	13 Déc.	14 Déc.	15 Déc.	16 Déc.
18 Déc.	19 Déc.	20 Déc.	21 Déc.	22 Déc.	23 Déc.
VACANCES SCOLAIRES - du 24 décembre au 07 janvier
08 Janv.	09 Janv.	10 Janv.	11 Janv.	12 Janv.	13 Janv.
15 Janv.	16 Janv.	17 Janv.	18 Janv.	19 Janv.	20 Janv.
22 Janv.	23 Janv.	24 Janv.	25 Janv.	26 Janv.	27 Janv.
29 Janv.	30 Janv.	31 Janv.	01 Févr.	02 Févr.	03 Févr.
05 Févr.	06 Févr.	07 Févr.	08 Févr.	09 Févr.	10 Févr.
12 Févr.	13 Févr.	14 Févr.	15 Févr.	16 Févr.	17 Févr.
19 Févr.	20 Févr.	21 Févr.	22 Févr.	23 Févr.	24 Févr.
VACANCES SCOLAIRES - du 25 février au 10 mars
11 Mars	12 Mars	13 Mars	14 Mars	15 Mars	16 Mars
18 Mars	19 Mars	20 Mars	21 Mars	22 Mars	23 Mars
25 Mars	26 Mars	27 Mars	28 Mars	29 Mars	30 Mars
FÉRIÉ	02 Avril	03 Avril	04 Avril	05 Avril	06 Avril
08 Avril	09 Avril	10 Avril	11 Avril	12 Avril	13 Avril
15 Avril	16 Avril	17 Avril	18 Avril	19 Avril	20 Avril
VACANCES SCOLAIRES - du 21 avril au 5 mai
06 Mai	07 Mai	FÉRIÉ	FÉRIÉ	PONT	PONT
13 Mai	14 Mai	15 Mai	16 Mai	17 Mai	18 Mai
FÉRIÉ	21 Mai	22 Mai	23 Mai	24 Mai	25 Mai
27 Mai	28 Mai	29 Mai	30 Mai	31 Mai	01 Juin
03 Juin	04 Juin	05 Juin	06 Juin	07 Juin	08 Juin
10 Juin		12 Juin	13 Juin	14 Juin	15 Juin
17 Juin					22 Juin

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

QF		Tarifs
		A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K
Tranche 1	0 - 600	22	68	92	122	148	182	203	232	278	349	476
Tranche 2	601 - 1200	26	81	111	147	177	218	243	278	334	419	572
Tranche 3	1201 - 1900	28	86	117	155	187	230	257	294	352	442	603
Tranche 4	> 1900	29	90	123	163	197	242	270	309	371	465	635

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

Réduction 2ème activité = – 10%
Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

Adhésion Individuelle : 20€
Adhésion de soutien : 25€
Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€