Ateliers Cuisine - Maison de Quartier de Sainte-Thérèse

Ateliers Cuisine

Avec Arzu Guler et Nicolas Soistier

La Maison de quartier de Sainte Thérèse propose des cours de cuisine. Dans ces ateliers, les adhérents se réunissent pour partager leur passion pour la cuisine et créer des plats délicieux. Que vous soyez expérimenté ou novice en cuisine, ces ateliers sont faits pour vous.

cuisine

Au-delà de la préparation des repas, cet atelier est également un lieu d’apprentissage et d’échange culinaire.
Vous aurez la chance d’explorer de nouvelles recettes, d’apprendre des techniques de cuisine et de partager vos propres connaissances avec les autres participants.

Dans une atmosphère conviviale, vous renforcerez vos savoir faire culinaires, et apprendrez les bienfaits des différents ingrédients ainsi que la saison idéale pour les cuisiner.
 
Deux types d’ateliers sont proposés : un premier atelier bénévole animé par Nicolas Soistier, chef à domicile qui vous partagera ses recettes personnelles.
 
Et un second atelier animé par Arzu Guler, nutritionniste et naturopathe qui vous présentera des recettes gourmandes et saines qui vous feront voyager.

Horaires :

Matériel à amener :

Atelier bénévole avec Nicolas Soistier
Atelier avec Arzu Guler

Nicolas Soistier, chef à domicile vous invite à découvrir des recettes et secrets culinaires , un mercredi par mois.

Planning : https://www.mqst.org/atelier-cuisine-retour-du-marche/

  • Atelier bénévole mensuels : tous les mercredi matin de 10h à 13h
  • Tarif adh 9€ - sortir 4€.

Atelier cuisine pour apprendre des recettes gourmandes qui vous feront voyager et être conseillé par Arzu GULER, spécialiste en nutrition santé et naturopathe.

  • Atelier bimestriel : Samedi 10h - 12h30
  • Tarif Adhérent : 31€ / Tarif Non-Adhérent : 36€

Programme : https://www.mqst.org/atelier-cuisine-avec-arzu-guler/

Dates :
19 octobre 2024 - Atelier Lactofermentation
7 décembre 2024 - Waterzoi
8 février 2025 - Cuisine Libanaise
29 mars 2025
17 mai 2025

  • Votre bonne humeur 🙂

L'activité en images !

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

La solidarité est une des valeurs centrales du projet de l'association.

Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

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  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

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  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

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  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

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  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

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  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

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  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

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  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€

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Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

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Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

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  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€
Calendrier Activités Hebdomadaires - Saison 2023-2024

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Tarification solidaire

Cette année, la maison de quartier de Sainte-Thérèse a décidé de mettre en place la tarification solidaire. Cette tarification est dégressive en fonction du quotient familial sur l’ensemble de nos activités hebdomadaires.

Pour les allocataires CAF, afin de déterminer votre tranche, vous devez récupérer votre dernier quotient familial connu (attestation de quotient familial de moins de 2 mois, disponible sur le site de la CAF). (attestation à fournir au moment de l’inscription)

Pour les non allocataires, vous pourrez déterminer votre tranche grâce à votre dernier avis d’imposition.

  • QF = (votre Revenu Net Imposable / Nombre de Parts Fiscales du foyer) / 12

En l’absence de justificatif au moment de l’inscription, les tarifs de la tranche 4 seront appliqués.

Plusieurs réductions possibles

Plusieurs réductions sont également possibles selon le nombre d’activités que vous pratiquez au sein de la maison de quartier :

  • Réduction 2ème activité = – 10%
  • Réduction 3ème activité (et suivantes) = – 15%
  • Réduction famille (à partir de 3) = – 15%
  • Réduction étudiante = – 15%

Adhésion a l'association

Elle permet à chacun de participer à la vie de l’association, de participer au projet associatif et de soutenir ses valeurs. Elle est obligatoire pour participer aux ateliers hebdomadaires et aux stages.

  • Adhésion Individuelle : 20€
  • Adhésion de soutien : 25€
  • Adhésion Familiale (à partir de 3) : 40€
Planning Forme 24-25 png

La dernière séance de cette activité est prévue 

le 25 juin 2025

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