Gym du dos avec Guillaume Bouin
Cette activité permet d’entretenir sa musculature dorsale, de la renforcer et de faire les étirements nécessaires à un fonctionnement idéal.

L’objectif est de se focaliser sur cette zone difficile à appréhender. Avec notre cours de gym spécial dos, vous étirez et renforcez tous les muscles du dos qui soutiennent votre colonne vertébrale.
Cette activité fait partie des activités qui sont au tarif E, puis qui passent au tarif B pour chaque cours supplémentaire choisi.
Les créneaux possibles :
- Lundi 17h15-18h15
Matériel à amener :
- Tapis de gym
Bonne nouvelle !
La Maison de Quartier de Sainte-Thérèse adapte ses tarifs à vos revenus.