Circuit Training

L’entraînement en circuit est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d’endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à un entraînement par intervalles de haute intensité.


Lucas Veillon

Avec Lucas Veillon

Mercredi 20h30-21h30 [salle MQ]

Adultes et lycéens

1er cours  = 165€ – 2ème cours = 91€ – 3ème cours = 58€

RAPPEL : Venir avec votre tapis de gym