L’entraînement en circuit est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d’endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à un entraînement par intervalles de haute intensité.
Lucas Veillon
Avec Lucas Veillon
Mercredi 20h30-21h30 [salle MQ]
Adultes et lycéens
1er cours = 175€ – 2ème cours = 96€ – 3ème cours = 61€
RAPPEL : Venir avec votre tapis de gym
