Cours de Feldenkrais
Méthode Feldenkrais® / Cours collectif de Prise de conscience par le mouvement
Enseignant : Nuno Bizarro
« Se mouvoir avec aisance. »
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La méthode Feldenkrais® d’éducation somatique utilise des mouvements doux et une attention dirigée pour faire découvrir de nouvelles façons de bouger et d’être dans le monde.
En vous invitant à être à l’écoute de vous même, de vos sensations, et à transformer vos habitudes, gestes et posture, la méthode permet de réduire la douleur et le stress, de développer la force, de réguler le système nerveux, de rendre l’anatomie plus consciente et d’éveiller de nouveaux schémas plus fonctionnels pour se déplacer et vivre avec aisance.
Pour qui?
De nombreuses personnes viennent à Feldenkrais pour des problèmes de douleur chroniques, des schémas de tension et de stress ou pour des troubles neurologiques. D’autres encore par curiosité ou souhaitant développer leurs compétences dans différents domaines – du travail, du sport, de la musique, la danse, des loisirs et autres.
Les leçons de la méthode Feldenkrais sont accessibles à toute personne quel que soit sa condition physique.
« Venez essayer un cours gratuit !»
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Nuno Bizarro est praticien Feldenkrais, artiste chorégraphique, enseignant. Praticien certifiée en 2011 il est membre de Feldenkrais France. Il a étudié auprès de S. Rollof et F. Compet un programme de prévention des troubles de l’équilibre conçu à partir de la méthode.
Avec l’association L’Être en mouvement Nuno Bizarro poursuit une activité pédagogique auprès de collèges, lycées et universités, de collectifs professionnels ou amateurs. Il relie, selon les publics, la méthode Feldenkrais, la danse, des pratiques créatives et somatiques.
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renseignements et inscriptions
Nuno BizarroNuno Bizarro
Renseignements et inscriptions
06.22.34.60.62
nunobizarro.feldenkrais@gmail.com
Site: nunobizarro-feldenkrais.com
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Forfait de novembre 2024 à juin 2025 : 250€ + Adhésion à l’association l’Être en mouvement 9€