Énergie et Bien-être par le mouvement "Feldenkrais" avec Odile Maral
La méthode Feldenkrais permet, par la prise de conscience de ces habitudes et l’exploration de mouvements inhabituels et subtils, de retrouver mobilité et équilibre, de développer notre intelligence du mouvement et d’améliorer la façon dont nous bougeons au quotidien.
« Mon expérience d’accompagnante, depuis de nombreuses années, auprès d’enfants, d’adultes, de cavaliers, de sportifs, m’a permis de développer une écoute et une observation adaptée à des besoins spécifiques.
Animatrice dans des centres d’hébergement pour femmes et enfants, j’accompagne les personnes pour leur permettre de prendre confiance en elles en travaillant sur le mouvement par des activités sensorielles (dont la méthode Martenot : musique, relaxation…). J’ai obtenu mon DEFA (Diplôme d’Etat de la Fonction d’Animateur) sur la thématique de la réadaptation à travers le mouvement.
Désireuse de perfectionner encore mon approche et lui conférer une dimension plus pédagogique, je me forme à la méthode Feldenkrais™. Aujourd’hui, je développe cette approche auprès de tout public et/ou en lien avec les chevaux. »
Cette activité fait partie des activités qui sont au tarif E, puis qui passent au tarif B pour chaque cours supplémentaire choisi.
Les créneaux possibles :
- Mardi 12h15-13h15
Matériel à amener :
- Tapis de gym
- Votre bonne humeur 🙂
Bonne nouvelle !
La Maison de Quartier de Sainte-Thérèse adapte ses tarifs à vos revenus.
